令和元年8月5日(月)
昨年度、女子団体では全国大会で１セットも取れず、悔しい思いをしました。一方今年度は予選で接戦を制して全国大会へ出場が決定しました。また、男子個人でも予選3位となり出場が決定しました。
選手総勢４名で東京へ向かいます。個人戦は対戦表が出ていますが、団体戦は当日の朝にならないと相手が不明です。
令和元年8月6日(火)
初日早朝に女子団体の相手が香川県の高松商業と判明。勝てるかどうかなんて分かりません。とにかく１セットは取ろう！と意気込んで早速初戦です。
結果は3-0でストレート勝ち。その気持ちは写真をご覧ください。
男子個人では1回戦が苦手なタイプではありますが、3-1で制します。２回戦は波に乗り、3-1で勝ち、全員が全国での「勝ち」をもぎ取りました。
研修会で聞いた話です。
そ・わ・か の法則
そ：掃除をする
わ：笑う
か：感謝する
ご存じ、トイレには神様がいる。
神様を念じながらトイレを掃除する。
気付き力がｕｐする。
（願い事もかなうかも）
笑いはNK細胞を増やす。
（あるＴＶ番組では運動効率もＵＰ）
免疫力がＵＰする。
ありがとう！を発する。
すみません ではダメ！
感謝できる人にストレスはたまらない。
仲間力がＵＰする。
なるほど、と思った話でした。
研修会で聞いた話です。
自分の気持ち（感情）は自分にしかコントロールできない。
不安、焦り、緊張、･･･、全ての感情は自分がつくっている。
だったら、自分でコントロールできる。
不安、焦り、緊張、･･･、全ては過去の出来事、もしくは未来の結果（評価）を気にしてしまうから？
いたずらに過去の出来事や未来の結果にふりまわされることなく、
今、この瞬間にだけ完全に意識を集中できたら･･･。
そのために、まずは深呼吸！
① 目を閉じます。
② まず、口から息を吐き切ります。
③ 鼻から息を吸いながら
４つ数えます。
④ 息を止めてから７つ数えます。
⑤ ８つ数えながら
口から息をゆっくり吐き切ります。
⑥ ③~⑤を繰り返します。
⑦ 目を開けたら笑顔を忘れずに！
今日、全国大会に向けて出発した陸上競技部のみなさん。
笑顔でチャレンジしてきてください。
ファイト!!
バスケットボール部です。
５回目の出場で、初めて初戦を突破することができました。
目標であった全国１勝を叶えることができ、チームみんなで喜びをかみしめています。このような結果を残すことができたのは、部員たちの努力と、卒業生や社会人チームの方々のサポートがあったからこそです。遅くまで練習に付き合っていただき、本当にありがとうございました。
次の目標は、9月の総体です。優勝を目指して頑張ります。
【1回戦】
新居浜西 46 - 37 霞城学園(山形)
【2回戦】
新居浜西 45 - 71 札幌大通(北海道)
厳しい暑さが続きます。
くれぐれもご自愛下さい。
今日は、陸上競技部を紹介します。
夏休みに入り、主に国領川河川敷の東雲陸上競技場で練習をしています。
全国大会では、それぞれ自己ベストを目指して頑張って下さい。
深呼吸して、自分を信じて、ガンバって下さい。
きっと空もとべるはず！ファイト!!
★全国大会は、8/9(金)～8/12(月)の4日間、駒沢オリンピック公園 陸上競技場で行われます。
今日は、バドミントン部を紹介します。
全国大会に向けて、それぞれが課題意識を持って練習に取り組んでいます。
個人戦での活躍はもちろんのこと、団体戦でも " チームえひめ " として一丸となってチャレンジしてきて下さい。ファイト!!
★全国大会は 8/15(木)～8/18(日)の4日間、小田原市 小田原アリーナ で行われます
今日は、卓球部を紹介します。
8月の全国大会に向けて、2度目となる合同練習会に参加しました。
会場を提供していただいた西条高校のみなさん、ともに参加していただいた川之江高校のみなさん、ありがとうございました。
全国大会では、お互いベストのプレーができるよう頑張りましょう。
ファイト!!
★全国大会は 8/5(月)～8/7(水)の3日間、駒沢オリンピック公園 屋内球技場 で行われます。
土台となる紙貼り作業を、
寸分の狂いもなく(?)、
無事に終えることができました。
いよいよ下書き作業に取りかかります。
全神経を研ぎ澄まし、
集中して取り組みます。
ご期待下さい!!