10/21（木）運動会練習２

2021年10月22日 14時38分

　今日は最初にストレッチ体操を15分ほどしました。体を解していくと温まってきますね。寒い時期ですので運動前には体を柔らかくしておきましょう。続いて「みんなでジャンプ」（長縄跳び）の練習をしました。跳ぶ人はジャンプの高さとタイミングが肝です。縄を回す人は息の合った回し方をしながら全身を使います。全員の気持ちが一つになれば、１分以上のノーミスジャンプも可能かも?!。